알레르기비염 DOWN!
![환경성 질환 중 알레르기로 인한 알레르기비염도 있어! 알레르기비염에 대해 다 같이 알아보고 알레르기비염 포스터를 뽑아서 방에 붙여 두도록 하자!](../img/sub023_01.png)
※ 알레르기비염 내용은 4종의 환경성 질환 포스터에서도 확인할 수 있습니다.
알레르기비염이란?
환경성 질환인 알레르기비염은 콧속의 미끄럽고 부드러운 피부가 어떤 물질 때문에 코안이 붓고 콧물을 나오는 반응이에요. 알레르기비염은 알레르기 체질 같은 유전 요인, 집먼지진드기, 꽃가루, 곰팡이, 반려동물의 비듬과 털 같은 환경적 요인이 복합적으로 작용해서 발생하죠.
코감기와 알레르기비염은 비슷해서 헷갈릴 수 있는데요, 코감기 증상으론 누런 콧물과 기침과 가래, 발열/오한의 몸살이 있는데 알레르기비염은 맑은 콧물에 재채기 눈 주위 가려움증을 동반해요. 특히 알레르기비염은 열이 나지 않아도 콧물이 나고 특히 아침과 저녁에 증상이 심해진답니다.
코감기와 알레르기비염은 비슷해서 헷갈릴 수 있는데요, 코감기 증상으론 누런 콧물과 기침과 가래, 발열/오한의 몸살이 있는데 알레르기비염은 맑은 콧물에 재채기 눈 주위 가려움증을 동반해요. 특히 알레르기비염은 열이 나지 않아도 콧물이 나고 특히 아침과 저녁에 증상이 심해진답니다.
알레르기비염에 걸리면 어떤 증상이 나타날까요? 재채기, 맑은 콧물, 코 가려움, 코 막힘, 눈 충혈, 눈물 및 간지러움, 두통 같은 괴로운 증상들이 눈, 코, 입 위주로 일어나요.
알레르기비염은 왜 생기나요?
사람마다 알레르기를 일으키는 이유가 달라요.
의사 선생님께 진료를 받고 나의 알레르기 이유에 따른 치료를 하는 것이 중요해요!
의사 선생님께 진료를 받고 나의 알레르기 이유에 따른 치료를 하는 것이 중요해요!
집먼지진드기
- ① 실내 습도를 50%로 유지해요.
- ② 매트리스, 카페트, 소파 등은 비닐로 싸서 사용해요.
- ③ 침구류는 일주일에 한 번 뜨거운 물로 세탁을 해요.
꽃가루
- ① 꽃가루가 심한 시기엔 되도록 외출을 자제해요. .
- ② 외출 시 마스크 착용을 해야 해요.
반려동물의 털과 비듬
- ① 야외에서 키워요. .
- ② 1주 1회 이상 목욕을 시켜요.
- ③ 반려동물 소변 등은 발생 즉시 청소가 필요해요!
알레르기비염은 왜 치료해야 하나요?
알레르기비염에 걸리면 코의 가장 중요한 역할인 “숨쉬기”가 힘들어져요.
숨을 쉬기가 힘들면 다음과 같은 문제가 일어나요.
숨을 쉬기가 힘들면 다음과 같은 문제가 일어나요.
1. 잠을 푹 잘 수가 없어요.
2. 공부에 집중이 안 돼요.
3. 물건을 자주 잃어버려요. .
나를 괴롭히는 알레르기비염은 어떻게 치료할 수 있을까요?
![[알레르기비염 치료방법 순서]1. 깨끗한 공간에서 지낼 수 있도록 환경을 관리해요.코에 뿌리는 약이나 먹는 약으로 치료해요.
3
주사나 약을 통해 면역력을 키워요.
4
필요하다면 수술을 해요.
1번과 2번을 우선적으로 치료해야 해요!](../img/sub023_02.png)
환경성 질환인 알레르기비염으로부터 내 몸을 어떻게 보호할 수 있을까요?
![첫번째](../img/sub_list_01.png)
실외 미세먼지가 심할 땐 실내에서 놀아요!
청소할 때 창문을 열어 환기를 시키고 물걸레로 먼지가 발생하지 않게 깨끗이 청소를 해요.
청소할 때 창문을 열어 환기를 시키고 물걸레로 먼지가 발생하지 않게 깨끗이 청소를 해요.
![두번쨰](../img/sub_list_02.png)
실내에서 뛰지 않아요.
이불 위에서 뛰고 장난치면 먼지들이 공중에 날려 입이나 코로 들어와서 비염의 원인을 만들어요.
이불 위에서 뛰고 장난치면 먼지들이 공중에 날려 입이나 코로 들어와서 비염의 원인을 만들어요.
![세번쨰](../img/sub_list_03.png)
손과 몸을 항상 깨끗하게 씻어요.
손은 흐르는 물에 30초 동안 손을 깨끗하게 씻어요.
손은 흐르는 물에 30초 동안 손을 깨끗하게 씻어요.
![네번쨰](../img/sub_list_04.png)
외출할 땐 꼭 마스크를 써요.
꽃가루가 날리거나 황사가 심한 날에는 마스크를 착용해요.
꽃가루가 날리거나 황사가 심한 날에는 마스크를 착용해요.
![다섯번쨰](../img/sub_list_05.png)
체온을 유지해요.
찬물을 먹지 않고 에어컨 바람을 너무 쐬지 않아요.
찬물을 먹지 않고 에어컨 바람을 너무 쐬지 않아요.
![여섯번쨰](../img/sub_list_06.png)
담배를 피해요.
담배를 피우는 사람 옆에 가지 않아요.
담배를 피우는 사람 옆에 가지 않아요.