특화 프로그램
생태탐방원의 특화 프로그램 안내입니다.
국립공원 스트레스 회복 프로그램
- 프로그램 내용
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- 활동장소설악산생태탐방원, 설악산 탐방로(곰배령, 십이선녀탕, 주전골, 백담사)
- 소요시간3박 4일
- 참가대상소방공무원
- 참가인원20명 이상
- 기타사항
- 운영일정
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1일차
집결(설악산생태탐방원) → 건강체크(스트레스 측정) → 오리엔테이션→ 마음열기(관계형성) → 저녁식사 → 설악산 숨은 비경 담기 → 취침
2일차
기상 및 아침식사 → 님의 침묵, 사찰명상(백담사) → 점심식사 → 나를 새기다(PTSD 미술치유) → 저녁식사 → 밤빛나들이
3일차
기상 및 아침식사 → 설악산 힐링트레킹 → 저녁식사 → 힐링요가
4일차
기상 및 아침식사 → 건강체크(스트레스 측정) →마음치유 명상 → 스트레스와 알코올의존 (영화심리치료) 등 → 점심식사 → 마무리(소감나누기)
- 일정표
- 운영사진